Как набрать вес худому?

27.03.2018 0

За долгую зиму вес не только набирают, но и теряют. Причем теряется именно мышечная масса, а на ее месте появляются живот, бока, бедра.

Упражнения Кегеля. Есть ли польза?

14.02.2018 0

Упражнения Кегеля, вумбилдинг и прочая интимная зарядка сегодня на редкость популярны. И во многом благодаря рекламе, которая обещает желающим приобщиться море положительных эффектов.

Корсеты при сутулости. Почему это вредно?

13.01.2018 0

При сутулости нередко рекомендуется ношение «выпрямляющего» спину корсета. Однако на практике оказывается, что корсет не только не исправляют осанку, но еще более усугубляет ситуацию.

Йогатерапия «Здоровая спина» – эффективный способ оздоровления позвоночника!

25.08.2017 0

Лекарства, физиопроцедуры и массаж не заменят самостоятельной работы с собственным телом. Древняя йогатерапия Айенгара, которую практикует  Казанский центр кинезитерапии, полезна для тех, у кого уже есть Далее

1 2